Για το τι πρέπει να προσέχουμε τις ημέρες του καύσωνα μίλησε η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ Ματίνα Παγώνη προτείνοντας μέτρα που θα μας βοηθήσουν στις πολύ υψηλές θερμοκρασίες που προβλέπονται από σήμερα Τετάρτη (12/7) και με κορύφωση την Παρασκευή και το Σάββατο.
«Οι ομάδες υψηλού κινδύνου, δηλαδή μεγάλοι σε ηλικία με υποκείμενα νοσήματα οι οποίοι παίρνουν και διάφορα φάρμακα – θεραπείες είτε για σακχαρώδη διαβήτη, για υπέρταση ή διουρητικά για καρδιαγγειακά προβλήματα κλπ. θα πρέπει να μείνουν στο σπίτι, δεν θα βγουν έξω και θα επικοινωνήσουν με το γιατρό τους μήπως χρειαστεί να αλλάξουν λίγο την δοσολογία αυτές τις μέρες» τόνισε η κ. Παγώνη στην εκπομπή «Newsroom» της.
Ακόμα είπε ότι οι εγκυμονούσες, μαζί και τα μικρά παιδιά θα πρέπει επίσης να προσέξουν και να μη βγουν έξω. Εάν δουλεύουν είναι προτιμότερο να κάνουν τηλεργασία. «Θα είναι πολύ καλύτερο γιατί είναι μία ευαίσθητη ομάδα και δεν μπορεί να κυκλοφορήσει με αυτές τις θερμοκρασίες έξω». Για τα μικρά παιδιά, η κ. Παγώνη υπογράμμισε ότι πρέπει να αποφεύγεται η θάλασσα τις ώρες 12:00 – 16:00 όταν και η θερμοκρασία θα φτάσει τους 43 – 44 βαθμούς Κελσίου όπως έχουν ενημερώσει οι μετεωρολόγοι. «Τα παιδάκια λοιπόν θέλουν προσοχή, είναι ευαίσθητα, πρέπει να φορέσουν το καπέλο τους, να είναι κάτω από σκιά, να πίνουν πολύ νερό και να βάζουν και τα αντηλιακά και να μη μείνουν αυτές τις ώρες κάτω από τον ήλιο γιατί είναι δύσκολες ώρες αυτές. Είναι προτιμότερο να είναι σε δροσερό τμήμα στο σπίτι τους».
Για τους νέους που θα πάνε στις δουλειές τους και θα πρέπει να βγουν έξω η κ. Παγώνη συστήνει: νερό, γυαλιά, καπέλο. «Όσον αφορά στη διατροφή και ισχύει για όλους: ελαφριά συχνά γεύματα που θα είναι σαλάτες, φρούτα, πολλούς χυμούς και πολύ νερό. Δεν πίνουμε αλκοόλ αυτές τις μέρες. Ιδιαίτερη προσοχή στο αλκοόλ».
